Саноати косметикӣ тоннаҳои ниқобро таҳия намуда, онҳоро ҳам барои салонҳои касбӣ ва ҳам барои истифодаи хона пешниҳод мекунад. Бо вуҷуди ин, ниқобҳои худсохти аз компонентҳои табиӣ сохташуда ҳамеша нисбат ба вариантҳои истеҳсолшуда афзалтар хоҳанд буд.
Пас аз 25 сол, духтарон бояд ба нигоҳубини рӯяшон шурӯъ кунанд ва на танҳо онро бо оби тоза бишӯянд, балки бо ниқобҳои гуногун ғизо диҳанд. Дар акси ҳол, нигоҳубини нокифоя дар узвҳои аввали мимикӣ ва бад шудани вазъи пӯст зоҳир мешавад.
Кадом ниқобҳо вуҷуд доранд?
Одатан, ниқобҳо аз рӯи таъсирашон ба гурӯҳҳо ҷудо карда мешаванд. Намудҳои ниқоб мавҷуданд:
- ғизо, намӣ, ранг ва тозакунӣ - онҳо барои нигоҳубини доимӣ ва нигоҳдории пӯст дар ҳолати комил пешбинӣ шудаанд;
- зидди илтиҳобӣ, сафедкунӣ, анти-купероз - ин гурӯҳи ниқобҳо бо камбудиҳои ошкорои пӯст бомуваффақият мубориза мебаранд;
- ниқобҳои зидди пиршавӣ, бардоштан - ба гурӯҳи зидди пиршавӣ тааллуқ доранд ва ба пурзӯр шудани пӯсти рӯй мусоидат мекунанд.
Чӣ гуна навъи пӯстатонро муайян кардан мумкин аст
Пеш аз интихоби ниқоби рӯй, шумо бояд навъи пӯстатонро муайян кунед. Дар косметологияи классикӣ фарқ кардани намудҳои пӯст одат шудааст:
- ғафс,
- хушк,
- муқаррарӣ,
- якҷоя карда шудааст.
Азбаски эҳтиёҷоти пӯстҳои гуногун ба куллӣ фарқ мекунанд, вобаста ба кадом намуди пӯст буданатон бояд ниқоби хонагии интихоб карда шавад.
Чун қоида, ин мушкилӣ надорад, зеро духтарон одатан ба намуди зоҳирии онҳо бодиққатанд ва навъи пӯстро ҳатто бо нигоҳ ба худ дар оина муайян кардан мумкин аст. Бо вуҷуди ин, баъзан мушкилот пеш меоянд. Аз ин рӯ, барои дақиқ муайян кардани намуди пӯстатон дар хона, рӯйро бо собуни мунтазами бетараф шӯед ва дар он ягон маҳсулотро истифода набаред.
Пас аз тақрибан якуним соат, дастмоле, ки қобилияти хуб дорад, ба рӯйи худ мустаҳкам кунед. Ба рӯймолча бодиққат назар кунед ва дараҷаи равғани онро баҳо диҳед:
- Агар дар тамоми рӯи рӯймол осори сабус пайдо шуда бошад, ин маънои онро дорад, ки пӯст комилан воз аст ва шумо намуди пӯсти чарбдор доред.
- Агар дар рӯймолча осоре боқӣ намонад, аммо пӯст ғилоф намешавад ва худро танг ҳис намекунад, пас намуди пӯстатон муқаррарист.
- Агар дар рӯймолча нишонаҳои чарбӣ набошанд, аммо шумо тангии возеҳро ҳис кунед, пас пӯсти шумо навъи хушк аст.
- Агар дар маркази рӯймолча пешони, бинӣ ва манаҳи шумо бо осори ғафс сабт шуда бошад ва дар минтақаи ба кор бурдани рухсораҳо ва ибодатҳо пӯст нишонаҳо (хушк ё муқаррарӣ) боқӣ нагузошта бошад, пас чунин тақсимоти нобаробар аз таркиби чарб фарбеҳи навъи пӯстро нишон медиҳад.
ниқобҳои ғизоии рӯ дар хона
Маскаҳои серғизо барои пур кардани норасоии ғизо, витаминҳо ва микроэлементҳо дар пӯст заруранд.
дорухат # 1. Маски ғизоӣ барои пӯсти чарбӣ (асал)
Таркиби оддӣ, ки аз 2 қошуқи асал, 20 қатра шарбати лимӯ ва 1 қошуқи сметанаи камравған сохта шудааст, барои пӯсти равғанӣ беҳтарин аст. Ҳама компонентҳоро дар як коса то ҳамвор омехта кунед, омехтаи ҳосилшударо ба рӯи худ молед. Онро аз 20 дақиқа то ним соат нигоҳ доред, сипас бо оби гарм шустед.
Маска пӯстро ғизо медиҳад ва ба он ҳатто ранг, дурахшон ва зебоӣ мебахшад.
дорухат # 2. Ниқоби ғизоӣ барои пӯсти хушк
Барои ғизо додани пӯсти хушк дар хона, компонентҳои зеринро истифода баред:
- 1 зардии тухм,
- 2 қошуқча шир
- 1 ним қошуқи пӯсти хушки овёс.
Шутурро бо шири хеле гарм рехт, бигзор каме тар карда шавад (10-15 дақиқа). Зардии тухмро бо зарфҳо зарб занед ва донаҳоро печонед. Массаро ба рӯи худ молед ва онро барои 20 дақиқа нигоҳ доред.
Ин ниқоби оромбахш бо нуфузи амиқ ба сӯрохиҳо пӯсти хушкро ғизо медиҳад, эҳсоси фишурдагӣ ва пошиданро рафъ мекунад ва онро мулоим ва махмалӣ мекунад.
дорухат # 3. Маски ғизоӣ барои пӯсти муқаррарӣ
Ин тасаввуроти ғалатест, ки пӯсти муқаррарии рӯ ба ғизо ва нигоҳубин, серӣ бо витаминҳо ниёз надорад. Ниқоби ғизоӣ барои пӯсти муқаррарӣ дар асоси ангур ба пӯст мулоим ва бодиққат ғамхорӣ мекунад, онро ором мекунад.
6-7 ангурро аз ҳар гуна навъи сафед (ё сиёҳ ҳамчун чораи охирин) кӯфта, ҳамаи тухмҳо ва пӯстҳоро тоза кунед, массаи ангурро бо 1 қошуқи сметана омезед. Массаро ба рӯйи худ молед, 20-30 дақиқа нигоҳ доред, сипас бо оби гарм шӯед. Маска он қадар серғизост, ки ҳатто доғҳои пӯст метавонанд шифо ёбанд.
ниқобҳои намнок дар хона
Ниқобҳои табиии барои нами табиӣ тарро нигоҳ медоранд. Аксар вақт, намӣ тобистон ва баҳор, вақте ки зери таъсири радиатсияи ултрабунафш ва ҳарорати атроф як қисми намӣ аз қабатҳои болоии пӯст гум мешавад, зарур аст. Ҳатто лихорадкаи сабук метавонад ба коҳиши чандирии пӯст, пайдоиши сустӣ ва узвҳо оварда расонад.
дорухат # 4. Маскаҳои намнок барои пӯсти равғанӣ
Дорухати зерин барои нам кардани пӯсти чарбӣ кӯмак мекунад. 1 сафед тухмро зарб занед ва бо 20 мл асали моеъ то ҳамвор омехта кунед. 1 қошуқи хамиртуруши равғани реза илова кунед. Маскаро ба рӯи худ молед, онро 20 дақиқа нигоҳ доред. Аввал бо оби гарм бишӯед, сипас рӯи худро бо хунукӣ бишӯед. Шумо метавонед донаҳоро бо картошка ё крахмал иваз кунед, то ки ба пурзӯр шудани сӯрохҳо ва ғизо додани пӯсти шумо мусоидат кунад.
дорухат # 5. Маскаҳои намнок барои пӯсти хушк
Хушкӣ бо ниқоби ҷарроҳӣ комилан нест карда мешавад.
Пӯсти хушк махсусан ба обшорӣ ниёз дорад, на танҳо дар тобистон ва баҳор, балки дар маҷмӯъ дар ҳар фасли сол. Тақрибан 30 г панири косибии чарбии мунтазамро бо 2 қошуқи шир, ки ба ҳарорати бадан гарм карда шудааст, омехта кунед. Массаро ба мутобиқати якхела, бе қитъаҳо расонед. Никоби ҳосилшударо дар давоми 15 дақиқа ба пӯст молед. Бо оби гарм бишӯед.
дорухат # 6. Маскаҳои намӣ барои пӯсти муқаррарӣ
Барои нам кардани пӯсти муқаррарӣ аз ниқоби грейпфрут истифода баред. Барои ин, селлюлоза решаканшудаи ду буридаи грейпфрутро бо 1 зардии тухм омехта кунед. Маскаро ба пӯст 15 дақиқа молед. Сипас бо оби гарм шустан лозим аст.
Тонизатсия ва тоза кардани ниқобҳои худсохти
Маскаҳои тозакунӣ ва toning ба пӯст таъсири муфиди мустаҳкамкунии умумӣ мерасонанд, гардиши зери пӯстро фаъол месозанд ва сӯрохиҳои рӯйро аз сирри равған тоза мекунанд, ба он намуди ҷавонӣ медиҳанд.
дорухат # 7. Ниқоби тоникӣ барои пӯсти равғанӣ
Пӯсти равғанӣ бо ниқоби гили сафед комилан ранг мегирад. Барои тайёр кардани он, 2 қошуқ гили сафедро дар оби хунук судак ҳал карда, ба он 1 сафед тухм, 3-4 қатра шарбати лимӯ ва 5 мл асал илова кунед. Массаи якхелае, ки дар натиҷа ба даст омадааст, бояд дар мувофиқа ба сметана шабеҳ бошад. Маскаро ба рӯятон молед ва то пурра хушк шудани он мунтазир шавед. Ниқоби гилинро баробари хушк шудани он бо оби гарм бишӯед.
дорухат # 8. Маскаҳои тозакунанда барои пӯсти хушк
Пӯсти хушк бо таъсири гили сафед ба таври намоён беҳтар ва тоза карда мешавад. Барои тайёр кардани ниқоб дар хона 1 қошуқи гили сафед, 2 маротиба зиёдтар шир ва 5 мл асал гиред. То ҳамвор омехта кунед ва ба рӯй молед. Пас аз 10-15 дақиқа, ниқобро шустед ва дар ниҳоят, пас аз тоза кардан, як нами намро истифода баред.
дорухат # 9. Ниқоби тонизатсия барои пӯсти муқаррарӣ
Пӯсти муқаррарӣ бо ниқоби рӯйи пӯсти лимӯ зуд тароват ва устуворӣ бармегардонад. 1 зардии ва 20 мл сметанаи камравғанро омехта кунед, лаззати майда реза кардашудаи 1 лимӯ илова кунед. Маскаро дар рӯи худ на бештар аз 30 дақиқа нигоҳ доред.
Сафедкунӣ барои ниқобҳои худсохти
Бисёре аз духтарон орзу доранд, ки доғҳоро халос кунанд ва дар маҷмӯъ сафед кардани рӯйро ба даст оранд. Дар хона, сафед кардани ниқобҳои рӯй барои сабук кардани доғҳои синну сол ва ҳатто доғҳои пирӣ мусоидат мекунад.
дорухат # 10. Маска барои сафедкунии бодиринг ба ҳама бо таъсири хубаш маълум аст. Бодирингро бо андозаи миёна реза кунед (тухмӣ нест) ва бо креми серғизои ҳаррӯзаи худ омехта кунед. Массаро ба рӯй барои 20 дақиқа молед. Бо оби гарм бишӯед.
дорухат # 11. Ниқоби сафедашудаи зерин рӯяш хеле моеъ мешавад. Дар хона, асали моеъ ва шарбати лимуро дар қисмҳои баробар бо ҳаҷм омехта кунед. Рӯймолчаҳои докаро дар массаи ҳосилшуда тар кунед, сипас онро ба рӯи худ гузоред. Онро барои 15 дақиқа нигоҳ доред, пас бофтаҳоро хориҷ кунед ва рӯйи худро бо об нармӣ шӯед.
Маскаҳои зидди пиршавӣ дар хона
Бо гузашти вақт, пӯст пир шуданро оғоз мекунад - ин як раванди ногузир аст. Аммо вақте ки узвҳои аввалини мушкилӣ пайдо мешаванд, шумо набояд дилатонро гум кунед, балки дар нигоҳубини пӯсти худ тартиби ҷавоншавӣ дохил кунед. Истифодаи мунтазами ниқобҳои коллагени зидди пиршавӣ ба шумо имкон медиҳад, ки пайдоиши тағироти нави марбут ба синнро дар пӯсти рӯй ба таъхир андозед ва узвҳои хурди мавҷударо ҳамвор кунед.
дорухат # 12. Ниқоби ҷавонкунандаи алоэ вера дар хона хеле маъмул аст. Як қошуқи афшураи ин гиёҳро бо ҳамон миқдор креми серғизо ва равғани аълои растанӣ (равғани зайтун) якҷоя кунед. Маскаро омехта кунед ва каме гарм кунед, 10 дақиқа дар рӯй нигоҳ доред.
дорухат # 13. Дар тобистон, шумо метавонед аз барги чинорҳои тару тоза ниқоб созед. Баргҳоро ба гранут орд карда, бо қисмҳои баробар бо асал омехта кунед. Агар омехта хеле ғафс бошад, ба монанди омехтаи желатин, онро каме бо об лоғар кунед. Ин сӯзишвориро ҳадди аққал 15 дақиқа дар рӯи худ нигоҳ доред. Аввал онро бо латтаи намнок тоза кунед, сипас рӯятонро бо оби хунук шустед. Ва ҳеҷ токсини ботулинум лозим нест.
ниқобҳо бо таъсири бардоранда барои рӯ дар хона
Мубориза бо пошхӯрии пӯсти рӯй диққати доимиро аз занони аз 30-сола боло тақозо мекунад. Аз ин рӯ, вақте ки пӯст ба пажмурдашавӣ сар мекунад, шумо бояд худро бо воситаҳои санҷидашудаи замон мусаллаҳ кунед, ки ба мувофиқат кардани қабати болоии эпидермис мусоидат мекунад.
Дорухат # 14. Ин витамини ниқоби зидди пиршавӣ дар хона аз компонентҳои дорухона омода карда мешавад.
Компонентҳо:
- 1 қошуқи мудаввар аз гили гулобӣ,
- 1 ампулаи витамини А
- 30 мл чойи хушбӯйи пухта мешавад.
Гили хушкро бо чой мулоим кунед ва доимо омехта карда, омехтаро ба сохтори якхела бардоред. Витамини А илова кунед ва тамоми омехтаро ба пӯст молед. Маска 25 дақиқа давом мекунад. Истифодаи мунтазами ин дорухат устуворӣ ва саломатии пӯстро барқарор мекунад.
Ин ниқобро бо оби фаровони хунук бишӯед.
Дорухат # 15. Лифти табиӣ ва самаранокро дар сафеди тухм мушоҳида кардан мумкин аст. Як сафедаро ба кафки сахт ҷӯшонед ва бо ду қошуқи овёси афтида омехта кунед. Вақти таъсири маска дар пӯст 15 дақиқаро ташкил медиҳад.
Мувофиқи суханони духтарон, таъсири бардоштан вуҷуд дорад: пӯсти танг вуҷуд дорад.
Чӣ гуна маскаи рӯйро дар хона дуруст истифода бурдан мумкин аст
Пеш аз молидани ягон ниқоб, шумо бояд рӯи худро аз косметикаи ороишӣ бо тозакунандаи мулоим тоза кунед. Гели тароватбахш одатан тартиби рафъи ороишро ба анҷом мерасонад, аммо шумо метавонед як пилинг иловагӣ истифода баред.
Пеш аз сӯзонидани ҳуҷайраҳои мурда барои ба сатҳи хуб даромадан ба ҳама моддаҳое, ки ниқобро ташкил медиҳанд, матлуб аст, ва ин самаранокии бештари онро таъмин мекунад. Скрабро инчунин дар хона истифода бурдан мумкин аст, масалан, мувофиқи ҳама гуна дорухат барои скраби қаҳва.
Ҳангоми молидани ниқоб қоидаҳои умумии таркибҳои косметикии хонаро риоя кунед:
- Тартиби истифодаи ниқобро "ҳангоми иҷро" иҷро кардан ғайриимкон аст. Тамоми корҳои хонаро як сӯ гузоред ва ним соатро танҳо барои худ сарф кунед.
- Ҳар як ниқоби муассири рӯйи хонагӣ бояд пеш аз истифода омода карда шавад (омехта). Массаи боқимондаро нигоҳ доштан мумкин нест.
- Ҳама ҷузъҳои ниқоб бояд хушсифат бошанд ва компонентҳо аз қабили сметана, мева, кефир ва ғайра бояд тару тоза бошанд.
- Пеш аз молидани ниқоб рӯ бояд ба таври маъмулӣ тоза карда шавад. Соҳибони пӯсти равғанӣ ва омехта эҳтимолан инчунин ба пӯсти қабатҳои сӯзандаро эҳтиёҷ доранд. Пас аз тоза кардани пӯст, сӯрохиҳояшро то ҳадди имкон кушоед, шумо метавонед онҳоро дар болои ванна буғ диҳед ё компресси гарм ва тар кунед. Ин имкон медиҳад, ки ҳамаи компонентҳо ба қадри имкон азхуд карда шаванд ва таъсири беҳтарин дошта бошанд.
- Барои он, ки мӯйро дар атрофи рӯй нигоҳ надоред, онро ба бандча баста, бо чизе маҳкам кунед.
- Маска бояд вобаста аз муттасилӣ бо дасти тоза, хасу хошок, дока ва ё ҷавони пахта гузошта шавад.
- Аксари ниқобҳо бояд на танҳо ба рӯй, балки ба гардан ва декольте низ молида шаванд. Истисно маскаҳои хушккунии пӯсти равғанӣ хоҳад буд, зеро дар минтақаи деколлет пӯст хеле хушктар аст.
- ниқоби хонагиро дар баробари масҳҳо молед, ҳаракатҳоро аз мобайни рӯ то маъбадҳо иҷро кунед. Истисно пӯсти мустақиман дар атрофи чашм аст, ки ба он ниқоб молидан лозим нест.
- Никобро бо оби тоза бишӯед. Беҳтараш на аз лӯла гиред, балки пешакӣ як кӯзаи оби ҷӯшон, ки дар ҳарорати бадан хунук шудааст, омода кунед.
- Пас аз ғарқ кардани ниқоб, ба шумо лозим нест, ки рӯятонро пок кунед, намӣ барзиёдро бо дастмоле тоза нарм кунед. Дар рӯйи намӣ креми ба намуди пӯстатон мувофиқро молед.
- Аз худи тартиботи аввал таъсири фавриро интизор нашавед. Ниқобҳои худсохт бояд мунтазам бо фосилаи 1-3 маротиба дар як ҳафта такрор карда шаванд. Давомнокии курс бояд на камтар аз 3 ҳафта бошад.
Ҳушёрӣ ҳангоми истифодаи ниқобҳои хона
Барои духтароне, ки ба аллергия дучор мешаванд, қабл аз дар хона маска тайёр кардан, санҷиш дар банди даст ё даруни оринҷ ҳатмист. Агар нишонаҳои реаксияи аллергия пайдо шаванд, антигистамин истеъмол кунед ва ин маҳсулотро истифода набаред.